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黄鱼芦笋的做法

发布时间:2019-05-14 18:01:05 编辑:笔名

黄鱼芦笋的材料黄鱼300g芦笋相克食品100g5花肉馅100g鸡蛋相克食品1个豆腐相克食品皮1张姜相克食品适当盐适当胡椒粉适当生抽适当蚝油适当鸡精适当粉芡适当 黄鱼芦笋的做法图片步骤,怎样做黄鱼芦笋好吃?

黄鱼两条,清算干净待用。

放入黄酒。

放入盐适当。

放入姜适当,腌20分钟。

上锅大火蒸7⑻分钟。

拿出来,晾凉。

晾凉后,用手把鱼肉和鱼刺分离开。

把鱼肉放入5花肉馅里,剁碎成鱼、肉馅。

再放入1个鸡蛋。

放入料酒。

放入适当的盐。

放入适当胡椒粉。

放入蚝油。

放入生抽。

放入鸡精。

放入粉芡适当,拌匀。

芦笋清洗干净,待用。

用开水略微烫1下。

捞出晾凉。

干豆腐皮用清水泡软待用。

再把鱼肉馅均匀的抹在豆腐皮上面,卷起。

卷成卷,再用刀切段。

再取等量长的芦笋,插入豆腐皮鱼肉段里,摆入盘中。

再取等量长的芦笋,插入豆腐皮鱼肉段里,摆入盘中。

再上锅大火蒸6⑻分钟便可出锅。

上桌。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1般人均宜于食用。贫血、头晕及体虚者更加合适。

注:黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。

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